UZALEŻNIENIE OD NIKOTYNY to jednostka chorobowa i warto mieć świadomość o szkodliwości oraz możliwości korzystania ze wsparcia w rzucaniu nałogu.
Nikotyna jest substancją silnie uzależniającą (trucizną dla naszego organizmu), ale konsekwencje wynikające z palenia nie są związane z nikotyną, a z 7 tysiącami innych toksycznych substancji, które są obecne w dymie papierosowym lub parze w przypadku e-papierosów.
Tymi substancjami są np.: cyjanowodór stosowany w komorach gazowych, kadm – silnie trujący metal, polon 210- pierwiastek promieniotwórczy wysoko radiotoksyczny, DDT insektycyd polichlorowy, czyli środek owadobójczy.
Palenie czynne i bierne
Nie ma istotnych statystycznie różnic w szkodliwości wdychania dymu tytoniowego w sposób czynny i bierny. To oznacza, że jeśli znajdujesz się w pobliżu osoby palącej – jesteś tak samo narażony/a na działanie toksycznych substancji. Co więcej ww. toksyny osadzają się na ubraniach, skórze i innych powierzchniach, a to bezpośrednio naraża dzieci, zwierzęta czy inne dorosłe osoby niedecydujące się na palenie.
Papierosy i podgrzewacze
Badania naukowe dowodzą mniejszej szkodliwości 1 papierosa do podgrzewaczy tytoniu IQOS w porównaniu do 1 papierosa zwykłego. Papieros typu IQOS ma mniejszą wartość substancji toksycznych, a także mniejszą dawkę nikotyny. Ma to jednak poważne konsekwencje dla osób uzależnionych od nikotyny, ponieważ zamieniając palenie zwykłych papierosów na typ IQOS palacz dostarcza organizmowi jednorazowo mniejszą dawkę nikotyny niż dotychczas paląc zwykłego papierosa. Skutkuje to zwiększeniem częstotliwości sięgania po papierosa typu IQOS co sprawia, że ilość wchłanianych toksyn jest większa niż w przypadku palenia zwykłych papierosów.
Zgłoś się po pomoc
Istnieją różne formy wsparcia osób rzucających palenie:
– Farmakoterapia: cytozyna, NTZ, chlorowodorek bupropionu
– Terapia – wsparcie poznawczo-behawioralne; terapia skoncentrowana na rozwiązaniach
– Telefoniczna poradnia pomocy palącym – zadzwoń 801-108-108